幸福科学的研究意义 - 最爱成长网 - 大众心理文化传播机构
幸福科学的研究意义
发布时间:2015-06-17|浏览量:327次

幸福对于个体健康、创造性和生产力以及社会发展和稳定的促进作用都彰显出当前研究幸福科学的重要意义。

相关的实证研究都表明,幸福能够增进个体健康、提高生产力和促进社会经济的和谐发展,因此研究幸福科学具有重要意义且势在必行。
  (一)幸福对于个体健康的意义
   首先,当前有许多研究表明,个体越幸福,其免疫系统工作越良好,使得个体的肌体更为健康。如前所述,幸福与神经系统——尤其是迷走神经的正常功能有关。我 们已经知道,幸福的人得过敏性疾病、中风、 胃溃疡的概率要小,最新的一项研究表明,积极情绪能有效降低突发性心脏病发生的概率。幸福甚至还能使人长寿,平均来说,幸福能够增加人的寿命7.5岁。 一项关于修女寿命的回溯研究显示,20~29岁这个阶段最幸福的修女比那些不幸福的修女活得更长。其次,幸福同样对心理健康具有积极作用。Cohn和 Fredrickson等人发现,当下的积极情绪联结着幸福与所希望的生活结果,说明幸福的人对生活更加的满意并不仅仅是因为他们感觉更好,而是因为他们 发展出了使生活变得更好的资源。 Diener和 Seligman从222名本科生中选出最幸福的10%的人同平均水平最不幸福的10%的人进行了比较,结果发现,非常幸福的人更善于与人交往,拥有更为 牢靠的爱情和其他人际关系,更加外向和宜人,神经质的情况也较少,心理疾病量表的得分也更低。Peterson、Park和Seligman通过网络测量 845名成年人的生活满意度,发现欢愉、投入和意义感三种幸福的取向都能分别预测生活满意度。三个取向都很低的人生活满意度也很低。这充分说明幸福科学的 手段能够帮助人们从无意义的虚空进入丰盈的人生。这些实证研究的结果都表明,幸福关乎个体健康及其机能,是个体生存发展的必需品而非额外的奢侈品。
  (二)幸福对于生产力的意义
   幸福能够通过促进机能来提高工作效率和创造性。我们有一种文化直觉,认为成就伟大业绩的天才人物工作勤勉而多产,但都焦虑不安、承受着巨大的压力并且疲惫 不堪。这一直觉其实是完全错误的。许多研究都显示,感觉幸福对于工作有诸多益处,比如越幸福的大学生越容易找到工作;幸福的工人工作效率更高,收到的评价 和报酬也更高。还有研究发现,让人处在幸福状态下时,人会更具创造性,思考更有效率;幸福的医生能做出更准确的诊断;幸福的人在谈判时表现得更好等等。  这些证据都表明幸福有助于通过提高个体的创造性和工作效率提升整个社会的生产力。
   (三)幸福的社会意义
    第一,当前的中国需要幸福科学。和世界上许多国家一样,伴随着GDP的持续高增长,我国人民的幸福感却没有相应地大幅提高。中国社科院2005年的一项调 查显示,中国城乡居民的幸福感比上年下降了5个百分点;中国青年报社会调查中心2008与腾讯新闻中心联合进行了一项在线调查——“你对人生缺乏热情 吗”,结果显示,55.0%的人对人生缺乏热情,71.0%的人认为现实生活中充满了焦虑。 零点调查公司发布的数据表明,中国人的幸福感在过去十年中先升后降,与经济发展的曲线并不同步。事实上,GDP只是衡量一个国家成就的数据之一,在一些发 达国家,GDP在国家发展评价体系中的权重已逐渐下降。例如,法国目前已将“幸福指数”加入到衡量国家发展的指标体系中来,而且权重与国内生产总值相当。 研究幸福科学,将人民的幸福感提升到国家考量的层面,是追求以人为本的政策理念的必然选择。
   第二,是否能为人民带来更大的幸福应当成为衡量政治和文化优越性的重要标准。有证据显示,社会层级有其幸福和健康方面的成本,一种文化越平等,人们越幸 福。当我们讨论如何证明一个社会系统的公正性的时候,幸福是一个关键的标准,当我们评价一个政治或经济体系的时候,无论它是资本主义、共产主义还是社会主 义,评价的标准都应该是看它为人民带来了多少幸福。

(文章来源:中国国际积极心理学大会,最爱成长网整理)
心理成长|心理学应用|推荐图书|培训讲座|俱乐部|幸福心理研究|关于我们|心理学知识|推荐视频|放松音乐|专家专栏&动态
Copyright © 2013 lovegrow.cn 版权所有|网站备案:京ICP备13037380号-1|技术支持:品列设计|
电话:010—89764592|邮箱:lovegrow@126.com|QQ客服:472111967  点击这里给我发消息
友情链接: 国家教育部 | 盛世湘黔网 | 品列设计 | 央视心理访谈 | 北京易普斯(EAP) | 斑斓麓心理 | 心教育 | 中国科学院心理研究所