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关于正能量(原创)
发布时间:2014-09-26|浏览量:485次

     

      2013年4月,本人有幸参加了北京师范大学和北京易普斯咨询公司举办的“2013中国EAP与职业心理健康年度论坛”,本次论坛主题是“心理资本、积极领导力、组织正能量”,"激发正能量,拥抱新未来",论坛中的演讲嘉宾有来自哈佛大学、清华大学、北京师范大学、香港岭南大学、广东移动、上海赛科石化、全球最大EAP供应商ComPsych公司等单位的专家、学者,他们谈论最多的话题就是正能量。那到底什么是正能量呢?

    “正能量”的流行源于英国心理学家理查德·怀斯曼的专著《正能量》,其中将人体比作一个能量场,通过激发内在潜能,可使人表现出一个新的自我,从而更加自信、更加充满活力。“正能量”指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感。简单概括,正能量,包括积极的态度、积极的情绪、积极的思维、积极的行为。拥有正能量的人,往往精神饱满、身体健康、人际关系和谐、家庭幸福、工作顺心,对生活和工作、事业充满希望。

     既然正能量如此美好,那如何拥有正能量呢?

     有研究表明,人的内心就是一座“能量场”,既隐藏着自信、豁达、愉悦、进取等正性能量,又暗含着自私、猜疑、沮丧、消沉等负性能量。这两种能量,可以说是此消彼长的关系。因此,当正性能量不断被激发时,负面情绪会逐渐被取代,人的幸福感也会慢慢增加。所以人在生活中,身在职场,要重视用积极的心态调整自己,引导自己远离消极。

    《正能量》一书中,还揭秘了什么样的行为模式可以影响我们的信念、情绪、意志力,并通过一系列的练习、行动和实践,提升我们内在的信任、豁达、愉悦、进取等正能量;

     著名作家、心理专家毕淑敏,在《正能量》书评中指出,能量有正负,应用需智慧。葡萄糖和汽油是能量,炸药和海啸也是能量。大脑和心灵,需要源源不断的正能量濡养,否则人生将变得灰暗无序。当正能量持久稳定地制造并储备起来,有效使用,你就能驱散负能量的黑暗,人生不断走向精彩。

     任何书籍、理论、方法,关键在于应用,实践是检验真理的唯一标准。亲爱的朋友,让我们去学习、理解,并实践吧。只要我们努力,我们就一定会是一个拥有源源不断正能量的人,通过自我积淀、成长、提升,然后向他人传递正能量、传递温暖、传递幸福。


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